空心菜鸡蛋饼

01-04 投稿:雨落芙蓉
今天做的这道菜是空心菜鸡蛋饼,空心菜的梗让我炒了菜,留下叶子便做了这份空心菜鸡蛋饼,清香可口,味道还不错呢。而且空心菜营养丰富,嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素。这么有营养的蔬菜,不妨多吃一点哦!

【食材与调料】
【主料】空心菜叶150g,鸡蛋1个
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量

【制作步骤】
空心菜鸡蛋饼 1.空心菜叶子洗净
空心菜鸡蛋饼 2.切碎
空心菜鸡蛋饼 3.放面粉
空心菜鸡蛋饼 4.磕入鸡蛋
空心菜鸡蛋饼 5.放盐、水,拌匀
空心菜鸡蛋饼 6.电饼铛加热,刷一层油,倒入面糊抹平
空心菜鸡蛋饼 7.盖盖煎熟即可

【空心菜鸡蛋饼做法小贴士】
面糊别太稠了,煎出蛋饼来不松软。

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