空气炸锅
| 人人都爱吃炸鸡排，但是看到这么多的油脂总是忍了又忍，不妨用空气炸锅来试试，只用少许一点油，一样能吃到香酥可口的鸡排哦！ |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉1块 |
| 【辅料】油少许，盐1勺，面包糠适量，鸡蛋2个，生粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡胸肉洗净，从中间横切成2块。 |
 | 2.撒少许盐、黑胡椒涂匀，用肉锤轻轻敲打入味。 |
 | 3.取鸡蛋划散成蛋液。 |
 | 4.鸡胸肉放入面粉盘裹一层薄薄面粉，再放入蛋液中裹一层薄薄蛋液。 |
 | 5.最后放入面包糠上裹匀。 |
 | 6.鸡排放入炸篮中。 |
 | 7.炸篮放入炸锅中，扣好盖子。 |
 | 8.鸡排上轻轻刷一层食用油，推入“”空气电炸锅”。 |
 | 9.温度200度，时间15分钟。 |
 | 10.时间结束，取出鸡排。 |
 | 11.鸡排稍冷却后切小块，蘸上酱料，开吃！ |
【空气炸锅做法小贴士】
| 小贴士小贴士： 1、吃时可沾番茄酱、沙拉酱、或撤些辣酱油、椒盐都很好吃。 2、鸡胸肉一定要片开，厚一些的甚至可以片成3块哦。 |
