韭菜猪肝
猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;还能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩等,所以很适合孩子们的。猪肝加春天的嫩韭菜,是一道美味。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜200g,猪肝300g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪肝切开后,漂洗干净。 |
![]() | 2.韭菜整理干净后,洗净,切短。 |
![]() | 3.起油锅,先炒猪肝。 |
![]() | 4.加适量的料酒,帮助去除腥味。 |
![]() | 5.倒入韭菜,一起炒。 |
![]() | 6.加盐,适量的盐,调味。 |
![]() | 7.加点水,炒熟即可。 |
![]() | 8.出锅装盘。 |
【韭菜猪肝做法小贴士】
猪肝最好切开后在水中漂一段时间,去除血水。 |