韭菜猪肝

01-10 投稿:淡墨痕
猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;还能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩等,所以很适合孩子们的。猪肝加春天的嫩韭菜,是一道美味。

【食材与调料】
【主料】韭菜200g,猪肝300g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量

【制作步骤】
韭菜猪肝 1.猪肝切开后,漂洗干净。
韭菜猪肝 2.韭菜整理干净后,洗净,切短。
韭菜猪肝 3.起油锅,先炒猪肝。
韭菜猪肝 4.加适量的料酒,帮助去除腥味。
韭菜猪肝 5.倒入韭菜,一起炒。
韭菜猪肝 6.加盐,适量的盐,调味。
韭菜猪肝 7.加点水,炒熟即可。
韭菜猪肝 8.出锅装盘。

【韭菜猪肝做法小贴士】
猪肝最好切开后在水中漂一段时间,去除血水。

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