韭菜鸡蛋虾米煎饼

01-05 投稿:Bluca
韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一。虾米又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米是著名的海味品,有较高的营养价值。

【食材与调料】
【主料】韭菜100g,鸡蛋5个,虾米160g,煎饼1包
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
韭菜鸡蛋虾米煎饼 1.原材料:煎饼
韭菜鸡蛋虾米煎饼 2.鸡蛋5个
韭菜鸡蛋虾米煎饼 3.鸡蛋搅匀,锅里放油,不停的搅动鸡蛋
韭菜鸡蛋虾米煎饼 4.炒成这样了
韭菜鸡蛋虾米煎饼 5.韭菜洗净切碎
韭菜鸡蛋虾米煎饼 6.放虾米、油丶花椒,最后放盐
韭菜鸡蛋虾米煎饼 7.韭菜鸡蛋虾米馅
韭菜鸡蛋虾米煎饼 8.现在准备包,正式开始
韭菜鸡蛋虾米煎饼 9.注意看图的包法。
韭菜鸡蛋虾米煎饼 10.注意看图的包法
韭菜鸡蛋虾米煎饼 11.注意看图的包法
韭菜鸡蛋虾米煎饼 12.这样就完成一个
韭菜鸡蛋虾米煎饼 13.一袋煎饼正好包十个
韭菜鸡蛋虾米煎饼 14.锅里放油,中火烙合子不要翻来翻去的,底下变色了翻一次就行
韭菜鸡蛋虾米煎饼 15.煎到2面变黄!熟透为止
韭菜鸡蛋虾米煎饼 16.出锅了。完美吗
韭菜鸡蛋虾米煎饼 17.咬一口~真香

【韭菜鸡蛋虾米煎饼做法小贴士】
注意:所有的馅记得先炒熟。然后包起来~这样煎起来就放心多啦~不怕里面不熟~只要把外面的煎饼煎熟就可以啦~

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