韭菜鸡蛋虾米煎饼
韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一。虾米又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米是著名的海味品,有较高的营养价值。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜100g,鸡蛋5个,虾米160g,煎饼1包 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.原材料:煎饼 |
![]() | 2.鸡蛋5个 |
![]() | 3.鸡蛋搅匀,锅里放油,不停的搅动鸡蛋 |
![]() | 4.炒成这样了 |
![]() | 5.韭菜洗净切碎 |
![]() | 6.放虾米、油丶花椒,最后放盐 |
![]() | 7.韭菜鸡蛋虾米馅 |
![]() | 8.现在准备包,正式开始 |
![]() | 9.注意看图的包法。 |
![]() | 10.注意看图的包法 |
![]() | 11.注意看图的包法 |
![]() | 12.这样就完成一个 |
![]() | 13.一袋煎饼正好包十个 |
![]() | 14.锅里放油,中火烙合子不要翻来翻去的,底下变色了翻一次就行 |
![]() | 15.煎到2面变黄!熟透为止 |
![]() | 16.出锅了。完美吗 |
![]() | 17.咬一口~真香 |
【韭菜鸡蛋虾米煎饼做法小贴士】
注意:所有的馅记得先炒熟。然后包起来~这样煎起来就放心多啦~不怕里面不熟~只要把外面的煎饼煎熟就可以啦~ |