韭菜花炒鸡蛋
老公说天天在外面跑,让我弄点押血韭菜来吃,可是我买了韭菜花忘记买鸭血了,那就加鸡蛋炒,味道也是相当不错的。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜花400g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,蚝油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.韭菜花切段、鸡蛋加少许清水搅拌均匀。 |
![]() | 2.先煎鸡蛋。 |
![]() | 3.锅里留少许油,翻炒韭菜花。 |
![]() | 4.最后把鸡蛋加进去一起翻炒,调味即可。 |
![]() | 5.最后的成品。 |
【韭菜花炒鸡蛋做法小贴士】
韭菜和鸡蛋同吃,就能协调阴阳,对身体调补作用明显。而韭菜炒鸡蛋 更是春季首屈一指的选择,养肝的同时使人更具活力。 韭菜又叫壮阳草,具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。 |