韭菜盒子
韭菜盒子是北方的一款面食,薄薄的面皮里包上韭菜等馅料用小火烙制,样子像只大个的饺子,不过韭菜盒子一般都掐有花边。做韭菜盒子最大的问题可能就是烙好的韭菜盒子咬开后馅子淌汁,这是很影响胃口的。韭菜是多汁的蔬菜在做馅料时因为盐的作用,就把韭菜的汁液杀出来了。为了防止韭菜出汁营养口感,有几个小方子;①可在调制馅料时先倒入油把韭菜拌匀再调入精盐。②把少许的粉条泡软后切碎放到韭菜馅里,这样粉条就可以吸收一部分淌汁,放一点油条碎也有效果。 烙韭菜盒子可用饼铛、平底锅或者烤箱都可以,区别就是饼铛烙出盒子面皮不焦回软后面皮松软,平底锅或烤箱做出的盒子面皮焦香,回软后面皮劲道有嚼头。 |
【食材与调料】
【主料】面粉500g,韭菜200g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,虾皮适量 |
【制作步骤】
1.面盆里倒入500g小麦面粉,用清水合成软硬适度的面团。 | |
2.把手上蘸上清水,用力把面团搋匀上劲,搋好的面团饧30分钟。 | |
3.平底锅里倒入少许的植物油,油热后倒入鸡蛋液小火翻炒。 | |
4.炒至鸡蛋松散成碎,颜色微黄后盛出备用。 | |
5.把虾皮入油锅,小火炒成金黄色后备用。 | |
6.韭菜择洗干净控水,把韭菜切碎。 | |
7.把韭菜盛到干净容器里,倒入两汤匙植物油,仔细拌匀。 | |
8.放入鸡蛋碎,炒好的虾皮拌匀,调入精盐后搅拌均匀。 | |
9.饧好的面团切成面剂子,揉匀后擀成薄薄的面皮。 | |
10.把调好的韭菜馅摊放在面皮的一半位置。 | |
11.把没有摊馅子的面皮折叠盖在摊有馅子的面皮上,沿着边口按压封口。 | |
12.沿韭菜盒子的封口边,用手指把盒子边摺叠成花边,美观的同时可让封口严实。 | |
13.做好的韭菜盒子坯放入遇热的饼铛里,小火烙制。 | |
14.等到韭菜盒子两面均起小花后,即可取出。 |
【韭菜盒子做法小贴士】
1、按压盒子的边口时候,建议先用手把盒子整体按压匀实后再封口,防止盒子里有空气。盒子里有空气的话在烙制的过程中,盒子容易遇热鼓胀造成开口。 2、韭菜性热多食易上火,韭菜会刺激胃产生胃酸使胃酸过多,多食会引起烧心泛酸。 |