韭菜盒子#本味家乡菜#
春寒料峭,春韭入菜里。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,韭菜性温有补肾补阳的作用。立春之后的天气咋暖咋寒,不妨我们多吃一些韭菜以补阳散寒,而且多吃春季韭菜可增强人体的脾胃之气,有益肝功能。今天做的这款带花边的韭菜盒,是选用热水全汤面的方法,首先先将开水慢慢的倒入面粉中,搅拌成雪花状,然后再合成光滑的面团。用热水烫面做出来的韭菜盒的口感很软,很适合老人和孩子们食用。这款韭菜盒里面加了鸡蛋碎之后,又加了一些海米,给韭菜盒又增加了一层鲜香的味道。薄厚均匀、质地软软的韭菜盒里装满了丰富的馅料,浓浓的鲜香味道,咬一口,品尝到了小时候妈妈给我们做的味道,满满的幸福感呢。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜20g |
【辅料】盐适量,五香粉少许,玉米油适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.提前将面粉用开水烫成雪花状。 | |
3.再揉成光滑的面团。 | |
4.将鸡蛋打入碗中搅拌成液体。 | |
5.锅中放油烧热,倒入鸡蛋液,当家蛋凝固时用筷子或铲刀弄成碎块。 | |
6.将提前洗好的韭菜切成碎末。 | |
7.先加入玉米油将韭菜稍微拌一下,封住韭菜死里的水分。 | |
8.加入鸡蛋碎和洗过后的海米。 | |
9.加入盐和五香粉。 | |
10.拌均匀。 | |
11.将醒好面团搓成长条状,切成大小均匀的剂子。 | |
12.将剂子按扁,擀成圆饼皮,装入馅料,包成半圆形的盒子,在捏成花边。 | |
13.将电饼铛预热,刷上适量的油,将包好的盒子放入电饼铛中煎至。 | |
14.煎制两面金黄即可出锅。 | |
15.摆盘上桌即可享用了。 |
【韭菜盒子#本味家乡菜#做法小贴士】
小贴士1、韭菜最好提前洗好控干水分,这样不易出很多汤的现象。 2、将切好的韭菜末先用食用油拌一下,这样能有效的封锁韭菜的汤汁不易流出。 3、没有电饼铛,用不粘平底锅烙至也可。 4、韭菜加热时间不易过久,韭菜中含有丰富的维生素B,加热久了会使破坏韭菜里的成分。 5、烙至两面金黄即可出锅。 |