韭菜豆芽炒蛋
春节刚过,感觉身体里堆积了太多的脂肪,挑剔的味蕾面对着那些重油脂的美食已经完全无感,所以,趁着美好的春季,一切美好的刚刚开始,春意盎然的春天,来个清爽小炒吧。 |
【食材与调料】
【主料】豆芽适量,韭菜少许,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.韭菜切段备用,黄豆芽洗净沥水备用,准备两个鸡蛋,打散备用。 | |
2.锅内倒入一点点油,晃动炒锅,使炒锅均匀铺上一层油。小火,倒入蛋液,转动炒锅。等蛋液边缘翘起时,翻面,煎至金黄出锅,切成均匀的蛋皮。倒油,放入豆芽翻炒二分钟,倒入韭菜翻炒均匀,最后加入蛋皮一起翻炒均匀,调味即可。 | |
3.完成了。 |
【韭菜豆芽炒蛋做法小贴士】
小贴士豆芽洗好可用盐腌一会。 |