金针菇瘦肉汤

01-04 投稿:ryrxl
金针菇是一种常见的食用菌类,营养丰富,含人体必需的八种氨基酸,常吃能补脑健脑,可促进智力发育,还具有抗癌、养胃、护肝、降血脂的作用。用金针菇来做汤,口感爽滑,味道鲜美。

【食材与调料】
【主料】金针菇100g,猪里脊肉50g
【辅料】葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,鸡粉适量,干香菇10g,枸杞5g

【制作步骤】
金针菇瘦肉汤 1.准备材料:将金针菇去根洗净后,切成两段;
里脊肉切丝;葱姜切丝,干香菇水发泡软后切细丝;枸杞洗净备用。
金针菇瘦肉汤 2.炒锅上火加少少的油,下入葱姜煸炒。
金针菇瘦肉汤 3.加入香菇丝炒出香味后加入适量水烧开。
金针菇瘦肉汤 4.下入金针菇和肉丝及少量料酒,快速将肉丝搅散开。
金针菇瘦肉汤 5.再次煮沸后撇去浮沫,加入盐和鸡粉调味。
金针菇瘦肉汤 6.再煮3分钟后撒入枸杞即可关火。

【金针菇瘦肉汤做法小贴士】
如果喜欢口感比较浓厚的汤,也可以最后加入适量水淀粉勾芡,让汤羹变浓稠。

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