金针菇炒肉丝

06-18 投稿:春天芭蕾
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。

【食材与调料】
【主料】猪肉400g,金针菇450g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量

【制作步骤】
金针菇炒肉丝 1.原材料大集合
金针菇炒肉丝 2.金针菇洗净
金针菇炒肉丝 3.油锅把姜末和蒜末爆香加入肉丝炒至断生
金针菇炒肉丝 4.加入金针菇炒2分钟左右,加入适量鸡精
金针菇炒肉丝 5.适量生抽炒1分钟左右
金针菇炒肉丝 6.加入青椒段,和适量的盐。把青椒炒断生即可出锅
金针菇炒肉丝 7.成品

【金针菇炒肉丝做法小贴士】
像这种菜炒断生即可,不要使劲炒哦

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