金边白菜
今天做了一款金边白菜,以猛火油灼之,加醋、酱油等,不仅做法简单,而且做出的菜肴色泽美观,酸辣脆鲜。白菜具有较高的营养价值,含有丰富的多种维生素和矿物质,特别是维C和钙、膳食纤维的含量非常丰富。对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等,都有极大功效。大白菜有很多食用方法,炒、烧、煮、腌等,是一款餐桌上必不可少的一道家常菜。 |
【食材与调料】
【主料】大白菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,生抽适量,淀粉适量,干辣椒3个 |
【制作步骤】
1.准备大白菜500克。 | |
2.准备、醋、盐、糖、生抽、淀粉、干辣椒切段备用。 | |
3.将白菜去除叶子。 | |
4.将白菜洗净切片。 | |
5.锅中放油至七成热时,放入干辣椒煸出香味。 | |
6.放入白菜,待白菜稍软,反复翻炒。 | |
7.见白菜刀口略黄时,放醋再继续翻炒,然后放入生抽、盐、白糖调味。 | |
8.出锅前用水淀粉勾稀芡即可。 | |
9.装盘上桌开始享用啦。 |
【金边白菜做法小贴士】
小贴士1.做金边白菜,易选用白菜帮大、菜质嫩、水分少的大白菜。 2.以猛火油灼之,加醋、酱油等做出的菜肴色泽美观,酸辣脆鲜。 |