角瓜溜肉段
自己炸些肉段,无论是单独吃,或者和青菜搭配熘炒都绝对上得了台面,今天我就是用角瓜熘炒的肉段,荤素搭配,营养全面。一家人都非常喜欢吃。 |
【食材与调料】
【主料】角瓜300g,猪精肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量,生抽适量,胡椒粉适量,鸡蛋1个,洋葱适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.猪精肉切成约1厘米宽厚,3厘米长的段。 | |
2.用适量生抽、胡椒粉、料酒、盐腌渍10分钟。 | |
3.放入淀粉打入一个鸡蛋。 | |
4.拌匀。 | |
5.角瓜洗干净。 | |
6.切菱形薄片,再备点洋葱丝。 | |
7.炒锅烧油,油5分热的时候,将备好的肉条一个个夹入油锅内,用筷子不断拨动,防止粘连。 | |
8.炸到金黄捞出。 | |
9.油锅倒出油,留点底油,炸香胡椒粉,放入角瓜片翻炒。 | |
10.加点蚝油继续炒。 | |
11.待角瓜半熟倒入肉段。 | |
12.加鸡精炒匀出锅。 |
【角瓜溜肉段做法小贴士】
腌肉时盐放到正好,炒的时候加点蚝油就不用再加盐了。 |