茭白油闷香菇
时令蔬菜茭白搭配香菇油焖,想到就乡气四溢。老妈做了一辈子茭白炒肉,我今天终于换了个方法做,也相当受欢迎呀注意茭白不能与豆腐和蜂蜜同食哟 |
【食材与调料】
【主料】茭白300g,香菇100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.茭白洗净,切成一指长,小拇指宽的条,干香菇用水泡好,也可以在市场买泡好的 | |
2.置锅炉上,开小火,锅热后倒入稍多的油,放入茭白不停地煸炒 | |
3.待茭白变成金黄色时,捞出茭白滤油,把锅里的剩油倒出 | |
4.把锅里的剩油捞出。再在锅中放入煸炒好的茭白、水发软的香菇3-4个 | |
5.然后依次调入糖、盐、少许生抽和适量的水,盖上锅盖,大火烧开后改用小火焖20分钟 | |
6.然后打开锅盖,大火收汁,撒上葱花,起锅装盘 |
【茭白油闷香菇做法小贴士】
此菜鲜香爽口,甜咸相宜,色泽油亮,营养丰富。 茭白要切粗一点,闷起来口感才好 香菇如果个头较大 可以对半切一下 |