茭白青椒炒肉丝
家里经常吃的一道家常菜,茭白具有祛热、止渴、利尿的功效,茭白口感嫩嫩,色泽白白,有“素中之荤,菜中之肉”的美称 |
【食材与调料】
【主料】 茭白 350g 青椒 100g 猪肉 100g 【辅料】 油适量盐适量蒜2瓣料酒1勺淀粉适量蚝油1大勺 |
【制作步骤】
1 猪肉切丝,加入蚝油,1勺料酒,淀粉抓匀,腌10分钟. | |
2 茭白洗净切丝 | |
3 青椒洗净去籽切丝 | |
4 炒锅加热,倒入适量的食用油,放入蒜片爆香。 | |
5 放入肉丝快速翻炒至熟,盛出。 | |
6 锅中留底油放入茭白,青椒翻炒至8分熟。 | |
7 放入肉丝翻炒,加盐拌均匀即可。 | |
8 成品图 |
【茭白青椒炒肉丝做法小贴士】