姜香排骨
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。 |
【食材与调料】
【主料】排骨500g |
【辅料】姜片适量,盐适量,八角适量,桂皮适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.排骨斩件,姜片,八角,桂皮适量。 | |
2.取电压锅,放进排骨。 | |
3.姜,八角,桂皮。 | |
4.加清水。 | |
5.如图。 | |
6.高压30分钟。 | |
7.冷却后开盖,放进盐,葱段烧开。 | |
8.出锅。 |
【姜香排骨做法小贴士】
姜香味排骨,生姜对感冒引起的头疼、全身酸痛,胃寒疼痛及寒性呕吐等症均有疗效。 |