姜丝柴鱼
柴鱼学名叫乌鳢是一种没有肌间刺的淡水鱼,用健脾胃,益阴血之功效。柴鱼是熬汤圣品,常被人们用来煲汤和煲粥。今天咱不煲汤也不煲粥,来碗红烧柴鱼,要想认识柴鱼是什么样子请看菜谱图片 |
【食材与调料】
【主料】柴鱼500g,姜丝100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,味精适量,辣椒适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.活柴鱼, |
![]() | 2.清理鱼肠和腮。 |
![]() | 3.切段。 |
![]() | 4.备辣椒,嫩姜,蒜。 |
![]() | 5.切丝, |
![]() | 6.油烧开,下入柴入, |
![]() | 7.撒盐入味。 |
![]() | 8.油煎, |
![]() | 9.翻面两面煎黄, |
![]() | 10.淋上酱油上色, |
![]() | 11.炒匀, |
![]() | 12.再放进姜丝,辣椒丝和蒜米。 |
![]() | 13.炒入味, |
![]() | 14.再放点清水, |
![]() | 15.煮入味, |
![]() | 16.调点味精, |
![]() | 17.烧开出锅。 |
【姜丝柴鱼做法小贴士】
姜丝柴鱼,香辣下饭菜。 |