酱爆鱿鱼
过年的时候照的,一直没上传。。。那一阵鱿鱼是我家常客。原因是老公在外面看有烤好的整条鱿鱼,8元一条很好吃,然后我买回来做了一次,以后人家再也不买着吃了,黄脸婆的功能还是挺多的。。。吃腻煎烤的了现在来个酱爆的,也超级好吃,好像还更嫩一点 |
【食材与调料】
【主料】鱿鱼1000g |
【辅料】油适量,盐适量,甜面酱适量,葱姜适量,料酒适量,孜然粉适量,辣椒粉适量,花椒粉适量 |
【制作步骤】
1.鱿鱼切成片 | |
2.锅内加水、料酒、姜片少量盐煮开 | |
3.放入鱿鱼片煮到8-9成熟,只要变色微卷即可,盛出控水 | |
4.锅内加入油放葱姜炒香 | |
5.加入孜然及花椒粉(可加辣椒粉)翻炒香 | |
6.加入甜面酱翻炒香 | |
7.倒入鱿鱼片翻炒 | |
8.翻炒均匀后,装出一部分,剩下一部分加入辣椒粉。 | |
9.翻炒均匀后出锅 |
【酱爆鱿鱼做法小贴士】
1.鱿鱼本来有盐味,盐和酱要适量加 2.辣椒粉可以跟孜然粉一起加,家里有不能吃辣的所以我盛出一部分后再加的辣椒粉。 3.我家的孜然粉和花椒粉是混合在一起的,用买来的孜然粉,加上麻椒用料理机打成末装瓶,随用随取。 |