酱爆三丁
一款家常菜。色泽艳丽,酱香浓郁。 |
【食材与调料】
【主料】鸡肉250g,胡萝卜90g,黄瓜80g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,白胡椒粉适量,葱适量,姜适量,淀粉适量,辣黄豆酱适量 |
【制作步骤】
1.准备所有食材 | |
2.把鸡肉、胡萝卜、黄瓜均切丁。葱姜切碎。 | |
3.鸡丁加盐、料酒、白胡椒粉、葱姜水、淀粉腌制。 | |
4.油热放胡萝卜丁、黄瓜丁炸好出锅。 | |
5.鸡丁炸至变为白色出锅。 | |
6.放底油把酱炒香(可适当加一点点水) | |
7.放炸好的胡萝卜丁、黄瓜丁、鸡丁翻炒。 | |
8.好了,盛盘吧。 |
【酱爆三丁做法小贴士】
小贴士鸡肉可选择鸡腿肉,去骨去油脂,切丁放调料后用手抓匀腌制。 |