酱拌马齿苋

01-04 投稿:爱岗爱远
在老家院子里有很多马齿苋呢,对我们来说,它就是杂草,很麻烦处理的杂草,每年都拔也拔不干净呢,现在才知道它是营养非常丰富的野菜呢,这次回家我也拔了一些回来,据说马齿苋还能够预防手足口病啊。这可是宝呀

【食材与调料】
【主料】马齿苋250g
【辅料】油适量,豆瓣酱适量

【制作步骤】
酱拌马齿苋 1.准备好清洗干净的材料
酱拌马齿苋 2.先把马齿苋焯水30秒
酱拌马齿苋 3.然后马上过凉水
酱拌马齿苋 4.控干水分,切成小段
酱拌马齿苋 5.加入适量的豆瓣酱
酱拌马齿苋 6.把油烧热,淋在豆瓣酱上,拌匀即可

【酱拌马齿苋做法小贴士】
马齿笕焯水时间不要过长,要不然口感就不脆了

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