简单好吃固元膏

01-15 投稿:美美豆荚
以往都是用的马悦凌的方子做固元膏,单是每样材料打粉就很麻烦,还要蒸两小时,完了还装罐,吃的时候口感也不好。这次打算做切片的,看了好几个方子,综合了一个下,按最简单的方法做了,效果不错。

【食材与调料】

【主料】阿胶250g,黄酒250ml,核桃仁250g,黑芝麻250g,红枣肉250g,枸杞80g,桂圆肉20g,冰糖60-80g
【辅料】保鲜膜适量,芝麻油适量

【制作步骤】
简单好吃固元膏 1.将阿胶打粉,与黄酒混合均匀,放置一边备用(最好炀化3-5小时),这时候去准备其他材料。
简单好吃固元膏 2.核桃仁和黑芝麻混合均匀,烤箱中层200度烤5-7分钟,没有烤箱可以分别炒香,炒八成熟即可,有的方子上说生的也可以。按个人喜好选择。
简单好吃固元膏 3.红枣剪去核,枸杞快速冲洗一下晾干,再加上桂圆肉混合,材料潮湿的话也小火炒一下。
简单好吃固元膏 4.冰糖打粉,或者大块冰糖放进微波炉高火叮一两分钟后用手掰碎,加入到阿胶浆里。
简单好吃固元膏 5.将阿胶浆倒入电饭煲加热,不时搅拌,到阿胶浆开始变得粘稠,用木铲舀起来呈三角型滴落,关火。
简单好吃固元膏 6.分次加入红枣核桃仁黑芝麻枸杞桂圆的混合材料,趁热快速搅拌均匀。
简单好吃固元膏 7.准备一个8寸方盘,或其他浅点的容器,大约5厘米深,底下铺上保鲜膜(也可以抹芝麻油),将混合好的材料倒入盘里,上面铺一张保鲜膜,用手按压实(烫的话带上隔热手套压),放冰箱冷藏柜冷却。
简单好吃固元膏 8.完全冷却后,取出切片,短时间吃完的话可装在保鲜盒冷藏,长期保存最好冷冻。

【简单好吃固元膏做法小贴士】
小贴士1、阿胶在药店买的时候就要求打成粉,这样炀化时间短,几个小时即可。
2、做好的阿胶膏宜饭前吃,一日两次,每次5克左右。脾胃虚弱的大人和小孩不能吃,宫寒不能吃。
3、我用的电高压锅,加热挺快的,阿胶浆拉大旗后要关火快速混合材料,不然容易粘锅。
4、冰糖越碎越好,大颗粒不容易化开。

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