阿胶膏
阿胶具有滋阴补血等功效,人们常服用阿胶来滋补身体,每年冬天都自己动手做。 |
【食材与调料】
【主料】阿胶250g,黄酒300ml |
【辅料】冰糖适量,黑芝麻100g,熟核桃150g |
【制作步骤】
1.取阿胶250克,砸碎的阿胶放在有盖的容器里,用黄酒300ML加盖浸泡2天 | |
2.泡透后,加入100ML的热水加冰糖加盖上锅小火蒸1个小时 | |
3.在蒸的过程中要经常搅拌,以免粘底.冰糖阿胶全部融化了 | |
4.加入熟的黑芝麻 | |
5.再加入熟的核桃肉搅拌均匀,晾凉即可 |
【阿胶膏做法小贴士】
小贴士食用方法:每日早晚各一次,每次1~2汤勺,加适量温开水冲服。 |