鲫鱼酿肉

04-07 投稿:英子
慢工出细活,自己熬才能出好汤。酿了肉的鲫鱼味道更鲜美。。。

【食材与调料】
【主料】鲫鱼500g,瘦肉200g
【辅料】香菇适量,春笋适量,姜片适量,葱适量,油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,蘑菇精适量

【制作步骤】
鲫鱼酿肉 1.瘦肉剁成泥
鲫鱼酿肉 2.泡发香菇切成碎末,姜切片,春笋切片,葱切末
鲫鱼酿肉 3.瘦肉和香菇,加少许盐,料酒,胡椒粉拌匀,腌制10分钟
鲫鱼酿肉 4.鲫鱼处理干净,沥水
鲫鱼酿肉 5.把(3)分成两份,均匀塞进鲫鱼肚子里
鲫鱼酿肉 6.坐锅热油,下入姜片
鲫鱼酿肉 7.换大锅,加开水,放入煎好的鱼,撒入春笋片,加少许料酒
鲫鱼酿肉 8.换大锅,加开水,放入煎好的鱼,撒入春笋片,加少许料酒
鲫鱼酿肉 9.大火煮开,小火慢炖30分钟,盐,蘑菇精,胡椒粉调味,葱花撒入即可

【鲫鱼酿肉做法小贴士】
1。做汤的鲫鱼不必选大的。半斤左右的肉质最好。
2。处理鲫鱼的时候,内部的黑膜一定要去除干净,以免腥味太重。
另外,处理的时候千万别把鲫鱼的苦胆弄破,动作轻巧一点
3。肚子里的肉泥塞得要适可而止,太多了小心外溢
4。鱼煎制不掉皮,方法很多,但最实用的还是买一口好锅,好锅在手,你再也不怕煎破皮了
5。开水入锅,15分钟后鱼汤就会慢慢变白了
6。过程中不要频繁翻搅,以免鲫鱼因翻搅而被弄碎

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