鲫鱼面条汤
鲫鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效。鲫鱼面条汤营养丰富,特别适合老年人和儿童食用。 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼1条,面条100g,荷包蛋1个 |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,葱花适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鲫鱼处理干净,用油煎炸一下 |
![]() | 2.锅内放水,烧开 |
![]() | 3.鲫鱼放入锅内炖汤 |
![]() | 4.等到汤汁浓稠,把汤倒入另一个锅内 |
![]() | 5.擀好的面条 |
![]() | 6.下入煮沸的鲫鱼汤内,煮沸 |
![]() | 7.装碗,撒上葱花 |
![]() | 8.加盐 |
![]() | 9.加适量生抽 |
![]() | 10.煎好的荷包蛋 |
![]() | 11.荷包蛋放入碗内 |
【鲫鱼面条汤做法小贴士】
炖鲫鱼汤时,等到汤汁浓稠时把汤倒入另一个锅内,是为了防止鲫鱼的刺骨留着锅内,擀好的面条很容易熟烂,所以无需煮很长时间,等到面条浮起即可捞出 |