鸡腿炖吊瓜

07-19 投稿:馋嘴樂
这是一道荤素搭配的家常菜,吊瓜炖制之后口感软面,并且吸收了鸡腿肉的香味,味道非常好。经过炖制的鸡腿肉表面沾了一层粘稠的吊瓜汁,非常入味,是一道老少皆宜的美味菜肴。

【食材与调料】

【主料】鸡腿500g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生抽少许,白糖少许,葱姜适量

【制作步骤】
鸡腿炖吊瓜 1.主辅料: 鸡腿、吊瓜
鸡腿炖吊瓜 2.把鸡腿去骨、洗净、切块
鸡腿炖吊瓜 3.把吊瓜洗净,切滚刀块
鸡腿炖吊瓜 4.热油,炒香葱姜
鸡腿炖吊瓜 5.放入鸡腿肉煸炒至变色
鸡腿炖吊瓜 6.烹入料酒去腥增鲜
鸡腿炖吊瓜 7.加适量生抽调味提色,加入清水
鸡腿炖吊瓜 8.烧开后,放入吊瓜块,
鸡腿炖吊瓜 9.大火烧开,小火炖制5分钟
鸡腿炖吊瓜 10.加盐、白糖调味,再炖制2分钟
鸡腿炖吊瓜 11.旺火收汁后即可关火
鸡腿炖吊瓜 12.出锅装盘,即可上桌品味

【鸡腿炖吊瓜做法小贴士】
小贴士1、鸡腿不去骨,直接剁块炖制也可以。
2、成品菜肴的汤汁不宜过多。

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