鸡腿炖吊瓜
这是一道荤素搭配的家常菜,吊瓜炖制之后口感软面,并且吸收了鸡腿肉的香味,味道非常好。经过炖制的鸡腿肉表面沾了一层粘稠的吊瓜汁,非常入味,是一道老少皆宜的美味菜肴。 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿500g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生抽少许,白糖少许,葱姜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.主辅料: 鸡腿、吊瓜 |
![]() | 2.把鸡腿去骨、洗净、切块 |
![]() | 3.把吊瓜洗净,切滚刀块 |
![]() | 4.热油,炒香葱姜 |
![]() | 5.放入鸡腿肉煸炒至变色 |
![]() | 6.烹入料酒去腥增鲜 |
![]() | 7.加适量生抽调味提色,加入清水 |
![]() | 8.烧开后,放入吊瓜块, |
![]() | 9.大火烧开,小火炖制5分钟 |
![]() | 10.加盐、白糖调味,再炖制2分钟 |
![]() | 11.旺火收汁后即可关火 |
![]() | 12.出锅装盘,即可上桌品味 |
【鸡腿炖吊瓜做法小贴士】
小贴士1、鸡腿不去骨,直接剁块炖制也可以。 2、成品菜肴的汤汁不宜过多。 |