鸡汤菜肉小馄饨
宝宝已经快满十个月了。宝宝现在出了2颗牙齿,所以我现在做宝宝饭菜,可以不用顿顿都做的那么细。偶尔粗点,对宝宝锻炼牙齿也有好处的。鸡汤菜肉小馄饨,用了土鸡的骨头煮的汤来下馄饨,菜是空心菜叶子,这个菜不打农药的,吃的放心。肉是猪肉,宝宝是第一次吃馄饨,非常喜欢,一顿吃了5个呢。 |
【食材与调料】
【主料】面粉100g,猪瘦肉60g,鸡骨100g |
【辅料】油适量,盐适量,芝麻油适量,葱适量,淀粉适量,空心菜100g |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好面粉、猪肉、空心菜。 |
![]() | 2.准备好土鸡骨头。 |
![]() | 3.鸡骨头洗净,放入小锅加适量清水,加根葱,大火煮开,小火炖20分钟,关火待用。 |
![]() | 4.猪瘦肉洗净,去筋,剁碎。 |
![]() | 5.加点淀粉搅拌一下。 |
![]() | 6.空心菜取叶子洗净。 |
![]() | 7.用开水焯一下捞出。 |
![]() | 8.切碎。 |
![]() | 9.把猪肉与空心菜叶放入大碗。 |
![]() | 10.加点油、麻油、盐,搅拌匀待用。 |
![]() | 11.面粉里加点水揉成面团,醒20分钟。 |
![]() | 12.擀成薄片。 |
![]() | 13.用刀切成小方块。 |
![]() | 14.在面皮里放入菜肉馅。 |
![]() | 15.包成馄饨。 |
![]() | 16.放入鸡汤里。 |
![]() | 17.煮熟,捞出,吃时捣碎即可。 |
【鸡汤菜肉小馄饨做法小贴士】
1.焯空心菜叶子的水里要加些油,这样焯出的菜叶比较绿。 2.切好的面皮一般比较厚,可以用擀面杖再擀薄些. 3.根据宝宝的出牙情况,每次可以煮的烂些,方便宝宝吃。 4.鸡骨头是土鸡骨头,一般吃配方饲料长大的鸡不可以给宝宝吃。 5.盐要少放,清淡为主。 |