鸡丝拌黄瓜

01-10 投稿:老马溜达
现在天气慢慢暖和了,所以吃吃凉拌菜也不觉得很凉。我这是晚餐吃的,食材基本都是素的,吃上去很清爽、健康,很有利于减肥呢。

【食材与调料】

【主料】鸡肉150g,黄瓜150g
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,生抽适量,大蒜适量,花椒适量,胡萝卜适量,黑木耳适量,香菜适量,花生碎适量

【制作步骤】
鸡丝拌黄瓜 1.鸡肉煮熟后撕成细丝
鸡丝拌黄瓜 2.黄瓜、黑木耳、胡萝卜切丝
鸡丝拌黄瓜 3.胡萝卜、黑木耳在开水中焯一下捞出滤干水分
鸡丝拌黄瓜 4.大蒜切末
鸡丝拌黄瓜 5.把食材都放入大碗中
鸡丝拌黄瓜 6.锅中放油,放入花椒,炸出香味后把花椒去掉
鸡丝拌黄瓜 7.关火,放入蒜末
鸡丝拌黄瓜 8.把油倒入大碗中,放入盐、生抽、醋搅拌均匀,上面再撒些花生碎。

【鸡丝拌黄瓜做法小贴士】
小贴士喜欢吃辣的可以放点辣椒油更入味

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