鸡脚煲白菜干汤
秋天的时候宜多喝汤,过去在国内都习惯用小白菜干煲猪肺汤,说是可以去燥。现在这里是买不到猪肺,但可以买到比国内更便宜的鸡脚搭配小白菜干,鸡脚有更多的骨胶原,对皮肤更好。 |
【食材与调料】
【主料】鸡脚500g,白菜干汤包1包 |
【辅料】鸡精适量,盐适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.分别将鸡脚洗净剪掉指甲,然后开水焯。 | |
2.过冷河后备用。 | |
3.白菜干最好开剪短后清水浸泡约一小时,捞起。 | |
4.蜜枣杏仁罗汉果略浸泡半小时捞起备用。 | |
5.先把准备好的鸡脚放入压力锅里。 | |
6.再陆续放入白菜干以及其它材料。 | |
7.注入大半锅清水。 | |
8.盖上锅盖大火煮沸后转中慢火继续煮约半小时即可熄火。 | |
9.打开锅盖调入少许盐、胡椒粉、以及鸡精即可饮用。 |
【鸡脚煲白菜干汤做法小贴士】
鸡脚本身已经含有油份,所以这款汤是无需放油。 |