火龙果奶昔
| 火龙果奶昔，味道香甜，操作简单，颜色漂亮，减肥人士的最佳选择！ |
【食材与调料】
【主料】火龙果半个，牛奶250ml |
| 【辅料】蜂蜜少许 |
【制作步骤】
| 1.把半个火龙果的果肉挖出，倒入搅拌机或者榨汁机 | 2.牛奶放入冰箱冷冻室，待出现冰渣时取出，倒入搅拌机（勿要冻成冰块，就不好搅动了，也会损刀片） | 3.搅动2分钟就可以享受美味了。尽快饮用，果蔬汁放太久，口感、纤维都会变差！ |
【火龙果奶昔做法小贴士】
| 小贴士最好使用红心火龙果，颜色更漂亮，味道更甜！ |
| 火龙果奶昔，味道香甜，操作简单，颜色漂亮，减肥人士的最佳选择！ |
【主料】火龙果半个，牛奶250ml |
| 【辅料】蜂蜜少许 |
| 1.把半个火龙果的果肉挖出，倒入搅拌机或者榨汁机 | 2.牛奶放入冰箱冷冻室，待出现冰渣时取出，倒入搅拌机（勿要冻成冰块，就不好搅动了，也会损刀片） | 3.搅动2分钟就可以享受美味了。尽快饮用，果蔬汁放太久，口感、纤维都会变差！ |
| 小贴士最好使用红心火龙果，颜色更漂亮，味道更甜！ |
