茴香熟肉水饺
最近吃茴香比较多,茴香主要成分是茴香油,能促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,茴香饺子是家常主食,简单易做。据专家说饺子是营养全面且不易流失的食物,因为肉、菜、面全部在里头了。茴香馅饺子味道透着清香味,而且皮薄馅大,很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】小麦面粉400g,茴香500g,熟猪肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,老抽适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.将面粉用冷水和成软硬适宜的面团,饧着 | |
2.熟猪肉剁碎 | |
3.茴香洗净切碎 | |
4.加调料拌馅 | |
5.面搓成长条,切成小剂子,擀成饺子皮 | |
6.包饺子 | |
7.包好的饺子,煮熟可吃 |
【茴香熟肉水饺做法小贴士】
小贴士煮饺子要宽汤大火,且茴香馅不要煮的时间太长,否则失去茴香的清香味。 |