黄瓜片炒蛋
这几天在减肥,说实话对黄瓜比较热衷,因为黄瓜有饱腹感,也比较清爽不油腻,搭配一只鸡蛋,营养应该可以啦! |
【食材与调料】
【主料】黄瓜1根,鸡蛋1个 |
【辅料】食用油2克,盐3克,生抽2毫升,辣椒1支 |
【制作步骤】
![]() | 1.黄瓜去皮 |
![]() | 2.切成片 |
![]() | 3.鸡蛋打散 |
![]() | 4.热锅入油放辣椒 |
![]() | 5.放入黄瓜翻炒 |
![]() | 6.黄瓜片炒开 |
![]() | 7.加入生抽 |
![]() | 8.加入蛋液 |
![]() | 9.加入盐调味 |
![]() | 10.鸡蛋熟了就可以 |
![]() | 11.入盘享用吧 |
【黄瓜片炒蛋做法小贴士】
小贴士无 |
这几天在减肥,说实话对黄瓜比较热衷,因为黄瓜有饱腹感,也比较清爽不油腻,搭配一只鸡蛋,营养应该可以啦! |
【主料】黄瓜1根,鸡蛋1个 |
【辅料】食用油2克,盐3克,生抽2毫升,辣椒1支 |
![]() | 1.黄瓜去皮 |
![]() | 2.切成片 |
![]() | 3.鸡蛋打散 |
![]() | 4.热锅入油放辣椒 |
![]() | 5.放入黄瓜翻炒 |
![]() | 6.黄瓜片炒开 |
![]() | 7.加入生抽 |
![]() | 8.加入蛋液 |
![]() | 9.加入盐调味 |
![]() | 10.鸡蛋熟了就可以 |
![]() | 11.入盘享用吧 |
小贴士无 |