黄豆芽椒丝炒肉片

09-25 投稿:小木屋lv
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。瘦肉富含铁质及蛋白,能补血补虚。我和老公比较喜欢吃黄豆芽,相对绿豆芽来说,黄豆芽比较有嚼劲。这道菜孕妇吃了也很有好处。

【食材与调料】
【主料】瘦肉80g,黄豆芽200g
【辅料】油适量,盐适量,青菜椒适量,红菜椒适量,生抽适量

【制作步骤】
黄豆芽椒丝炒肉片 1.准备适量蒜蓉
黄豆芽椒丝炒肉片 2.将青菜椒切丝
黄豆芽椒丝炒肉片 3.将红菜椒切丝
黄豆芽椒丝炒肉片 4.将黄豆芽洗净
黄豆芽椒丝炒肉片 5.将切好的瘦肉先入锅爆炒,加入生抽调色
黄豆芽椒丝炒肉片 6.炒好的肉先装盘备用
黄豆芽椒丝炒肉片 7.用刚才炒过肉的油锅,放入蒜蓉爆香
黄豆芽椒丝炒肉片 8.放入青红椒丝爆炒
黄豆芽椒丝炒肉片 9.放入豆芽同炒
黄豆芽椒丝炒肉片 10.等炒软后放入适量生抽
黄豆芽椒丝炒肉片 11.放入适量盐炒均匀
黄豆芽椒丝炒肉片 12.最后放入炒好的瘦肉煸炒一会
黄豆芽椒丝炒肉片 13.起锅装碗即可

【黄豆芽椒丝炒肉片做法小贴士】
瘦肉提前先放了生抽调色炒好,且放了盐,肉会比较香。到最后只要和豆芽一同稍微再翻炒一下即可起锅。

本文由热心网友【小木屋lv】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!