淮山玉米汤
| 非常简单，营养丰富的一道汤，老少皆宜。淮山健脾补气,玉米有开胃益智,宁心活血、调理中气等功效，加上红萝卜，煲出的汤非常的清甜解渴，今天，5岁的女儿一口气喝了3碗，然后说，再来一碗，哈哈，不过没有吃饭了。 |
【食材与调料】
| 【主料】前上肉400g，淮山150g，甜玉米2条，红萝卜1条 |
| 【辅料】鸡粉适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料 |
 | 2.淮山红萝卜洗净切块 |
 | 3.玉米用刀刮下来，芯也可以留着，一起煮，因为芯也有丰富的营养成份 |
 | 4.锅中放水，加入淮山红萝卜 |
 | 5.煮到中途加玉米进去，全程煲50分钟就可以了，煲好后把芯捞出来丢掉 |
 | 6.煲好后加入盐 |
 | 7.再加一勺鸡粉 |
 | 8.很香甜哦 |
【淮山玉米汤做法小贴士】
| 很简单呢，没什么技巧 |
