花生茄子
茄子的花样吃法。无油,用蒸锅,很简单,蒸出来的软软的茄子,加上蒜香,花生香,清淡又很下饭,无论当主菜,当小菜都是不错的选择, |
【食材与调料】
【主料】茄子400g,酒鬼花生70g |
【辅料】芝麻酱适量,盐适量,大蒜半头,香菜适量,味精适量,精盐适量 |
【制作步骤】
1.茄子洗干净。 | |
2.切半。 | |
3.放入蒸锅,水开后蒸10分钟即可。 | |
4.蒜剥好。 | |
5.压成蒜泥。 | |
6.一汤勺芝麻酱用开水调开,稀一点。 | |
7.香菜洗净切碎。 | |
8.蒜泥,香菜和芝麻酱混合,加适量盐和味精,拌匀。 | |
9.这是我们平常的零食酒鬼花生,倒入食品袋。 | |
10.用擀面杖压碎。 | |
11.茄子蒸好,拿出,晾一会儿。 | |
12.撕成小条。 | |
13.浇上拌好的蒜泥汁。 | |
14.撒上花生碎,拌匀即可食用。 |
【花生茄子做法小贴士】
芝麻酱要调稀一点。 蒜的量自己掌握。 当时吃盐药房的正好适量,剩下的就可以多放些盐腌渍当小菜吃。 |