花旗参乌鸡汤
| 每个月这几天都是头晕晕的，笨蛋说我一米66的个子，不足百斤的体重，每个月来次“好朋友”总是被折腾瘦不已，真是可怜。这几天一般我都会选择喝花旗参乌鸡汤，花旗参有清热、解毒、补心益气的功效，而乌鸡则有补血、补肾的效用。女人要对自己好一点 |
【食材与调料】
| 【主料】乌鸡半只 |
| 【辅料】花旗参3克，红枣十余颗，枸杞适量，姜两片 |
【制作步骤】
| 1.乌鸡洗干净，放到沸水里过水，洗干净浮沫 | |
 | 2.头晕手软，我也懒得切块了，整个就把乌鸡放进砂锅里，我家用的是紫砂电饭锅，煲汤最好用，不用看火。放进花旗参，姜片，红枣，我就跑去看书了，煲五六个钟头肉烂汤香放进盐调味就可以喝了。身体不舒服，等笨蛋下班做饭炒菜，^_^虽然这小子厨艺不咋滴，凑合着也可以吃了 |
【花旗参乌鸡汤做法小贴士】
