花蛤丝瓜汤
| 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块哦，爱美人士可以多吃丝瓜，在这炎热的夏天，来一碗加了花蛤煮的清淡又不失美味的丝瓜汤，怎是一种惬意了得。 |
【食材与调料】
| 【主料】花蛤200g，丝瓜3根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.花蛤洗净备用 |
 | 2.丝瓜刨去皮，切成滚刀块 |
 | 3.锅内加一点油下一粒大蒜爆香 |
 | 4.先将花蛤倒进去炒一下 |
 | 5.加水，再倒入切好的丝瓜块 |
 | 6.5分钟烧开后加盐味精调味即可 |
【花蛤丝瓜汤做法小贴士】
| 花蛤本身有点咸，所以盐要少放哦 丝瓜汤煮熟后再放盐，不然丝瓜会变黑 |
