胡萝卜洋葱炒猪肝
猪肝偶尔吃一下对身体还是挺好的~所以这次就又买了吃,爸爸炒的很好吃,我也跟着学习了,准备回家去做,猪肝很便宜又丰富的营养,能做的好吃的话真的是不错的一道菜呢~ |
【食材与调料】
【主料】猪肝400g,胡萝卜100g,洋葱100g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋1个,淀粉适量,料酒适量,姜适量,大葱适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.猪肝在清水内浸泡半个小时。 | |
2.猪肝切成薄片。 | |
3.猪肝内加入一个鸡蛋,少许淀粉,少许盐,料酒,搅拌均匀。 | |
4.胡萝卜切薄片,洋葱也切块。 | |
5.锅中烧开水把胡萝卜放入烫2分钟后捞出。 | |
6.猪肝也放入热水内煮一下。 | |
7.灼好的猪肝沥干水分备用。 | |
8.锅中热油爆香姜丝葱花后放入胡萝卜片翻炒。 | |
9.加入适量生抽。 | |
10.把猪肝倒入翻炒。 | |
11.加入适量盐。 | |
12.洋葱块倒入翻炒。 | |
13.加入少许水,烧制洋葱断生即可。 |
【胡萝卜洋葱炒猪肝做法小贴士】
1.猪肝一定要泡还有灼水,不然吃着不放心。 2.因为猪肝里面藏有毒素,所以吃的量不要太多。 3.胡萝卜烫一下没那么硬。 |