胡萝卜丝煎豆腐
豆腐小孩子平时吃点对身体好的,补充植物蛋白,平时感觉豆腐煎了非常香的,所以我一般会把豆腐煎一下后再跟其他的材料一起做,这次加入了胡萝卜丝,宝宝吃胡萝卜补充维生素也是不错的食材哦,两样一起做也很下饭的。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐200g,胡萝卜50g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,生抽适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.豆腐洗净切成大块。 | |
2.胡萝卜去皮切细丝。 | |
3.锅中倒入适量的油把豆腐放入煎。 | |
4.煎至一面金黄后翻面,至两面都金黄淋适量的生抽,然后把豆腐盛出来备用。 | |
5.锅中热油爆香蒜米后加入胡萝卜丝爆炒。 | |
6.炒至胡萝卜变软。 | |
7.加入适量的盐和少许的水。 | |
8.把之前煎好的豆腐放入锅中翻炒均匀。 | |
9.淋适量的生抽。 | |
10.淀粉加少许水活成水淀粉后加入锅中,收汁水即可。 |
【胡萝卜丝煎豆腐做法小贴士】
小贴士豆腐要先煎一下后再盛出来会比较的香。 胡萝卜细丝很容易熟的。 |