红枣银耳鸡蛋糖水
这段时间工作比较忙,很久没做过好东西来慰劳一下自己了,今天心血来潮,也刚好特别日子后,非常适合来一点好东西来补一下;银耳,具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用,再加上补血的红枣,呵呵,相信喝完它皮肤一定会好很多。 |
【食材与调料】
【主料】银耳半朵,红枣50g,鸡蛋2个 |
【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
1.原食材图片。 | |
2.原料图,刚忘了把银耳一起照,现在补上一张已经放进水里的图。 | |
3.把洗干净红枣用手撬开两边。 | |
4.银耳水发1-2小时。 | |
5.去蒂撕成小片备用。 | |
6.全部原材料放进煲内加水约2升。 | |
7.水开后约五分钟把已熟的鸡蛋捞起去壳。 | |
8.把去壳后鸡蛋放煲里再煲约30分钟。 | |
9.下红糖再煲约10分钟,红糖完全溶开就可以了。 | |
10.成品图。 |
【红枣银耳鸡蛋糖水做法小贴士】
银耳干和发开了差别很大,大家要注意银耳朵的量。 鸡蛋捞起去壳时在凉水里冲或泡一下,这样不会烫手,而且壳也去得容易,去得干净。 |