红枣桂圆黑木耳汁
前几天看到一遍豆亲写的关于黑木耳的话题,才知道黑木耳有这么多的好处,家里库存好几袋呢!单靠炖汤炒菜也吃不了多少,今天就用来榨汁喝,加了红枣和桂圆,好喝! |
【食材与调料】
【主料】泡发黑木耳120g,红枣4个,桂圆20g |
【辅料】冰糖15g |
【制作步骤】
1.黑木耳提前浸泡洗干净 | |
2.红枣洗干净用剪刀把肉剪下去核 | |
3.把黑木耳放锅里加适量水煮 | |
4.加剪碎的红枣肉 | |
5.加适量桂圆干 | |
6.喜欢甜口可以加点糖 | |
7.一起煮10分钟后连汤水一起倒入料理机 | |
8.启动机器打浆即可 | |
9.一杯香浓的红枣桂圆黑木耳汁就可以喝了 |
【红枣桂圆黑木耳汁做法小贴士】
小贴士黑木耳提前泡发洗干净 |