红芸豆二米饭
| 红芸豆无论是做豆沙还是熬粥煮饭都是首选，而且营养价值也很高。它含蛋白质、铁、钾等营养素，有健脾壮肾，增强食欲，抗风湿的功效。黏高粱米熬粥很粘稠好喝，属于粗粮类，也应该常吃才好。 |
【食材与调料】
【主料】糯米100g，大米100g |
| 【辅料】红芸豆适量 |
【制作步骤】
 | 1.红芸豆洗干净，放入高压锅，加五倍的水，盖好。开锅后压30分钟放气。 |
 | 2.豆煮好。 |
 | 3.倒出来备用。这些我做的多，煮饭用少许。 |
 | 4.大米和糯米1:1的比例，做出来的饭很香很软嫩。淘洗干净。 |
 | 5.放水，加入煮好的芸豆。水的量自己掌握好。 |
 | 6.放入电饭煲，标准煮饭即可。 |
 | 7.煮熟拌匀。 |
【红芸豆二米饭做法小贴士】
| 小贴士红芸豆可以多煮点，冷藏，冷冻都可以，可以包馅，熬粥很方便。 煮红芸豆的水要是多就可以直接用来煮饭，非常有营养。 |
