红油豌豆苗
一把豌豆苗,随便烫一烫就吃,满目翠色,略带点儿涩味的清甜,堪称完美。豌豆苗又名龙须菜,因了豌豆苗荚上的须丝,像极了龙的胡子。在古代,至于野豌豆苗,《诗经•采薇》中写的:采薇采薇,薇亦作止,曰归曰归,岁亦莫止。里面的那个“薇”,便是了。 |
【食材与调料】
【主料】豌豆1把,鸡蛋3个 |
【辅料】生抽10g,蚝油10g,香醋15g,红油辣椒5g,香油适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.原料 |
![]() | 2.蛋黄和蛋清分别打到两个碗中。 |
![]() | 3.豌豆苗洗净。 |
![]() | 4.放入锅中焯水,捞出。 |
![]() | 5.蛋清放入锅中,摊成蛋饼。 |
![]() | 6.蛋黄放入锅中,摊成蛋饼。 |
![]() | 7.将两种蛋饼切丝。 |
![]() | 8.生抽、蚝油、香醋、香油、鸡精放入碗中,调成料汁 |
![]() | 9.将豌豆苗、蛋饼丝放入大碗中。 |
![]() | 10.料汁倒入豌豆苗中。 |
![]() | 11.调入红油辣椒拌匀即可。 |
【红油豌豆苗做法小贴士】
小贴士厨房小语:生抽、蚝油都有咸味,就没加盐,若是觉得口味太淡,料汁可依据自己的口味来调制。 |