红薯牛奶羹
| 红薯不仅甜美软糯，而且还富含淀粉及各种维生素，对于孕期便秘也十分有效。一道红薯牛奶羹对于孕晚期的孕妇来说，是福音，好吃还可以对身体有帮助的哟。 |
【食材与调料】
| 【主料】红薯200g，牛奶250g |
| 【辅料】白砂糖适量，糯米粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.红薯很牛奶准备好。 |
 | 2.红薯去皮后，切薄片。 |
 | 3.上锅蒸熟。 |
 | 4.蒸熟的红薯放容器中。 |
 | 5.捣成红薯泥。 |
 | 6.将红薯泥放锅中。 |
 | 7.加牛奶。 |
 | 8.搅拌成糊糊状。 |
 | 9.加适量的糖，继续搅拌。 |
 | 10.最后加适量的糯米粉，搅拌成比较粘稠的糊糊。 |
【红薯牛奶羹做法小贴士】
| 1、红薯切薄片容易蒸熟。 2、糯米粉要一边加一边搅拌，以免结块。 |
