红烧鱼
红烧鱼是很多人都非常喜欢吃的一种家常鱼做法,尤其是在我国南方地区,红烧鱼更是备受欢迎。鱼的营养价值很高,尤其是其中的卵磷脂以及优质蛋白更是人体所必须的。 |
【食材与调料】
【主料】鱼6条 |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜蒜适量,料酒适量,糖适量,醋适量,酱油适量,鸡蛋适量,盐适量,大料适量 |
【制作步骤】
1.把鱼清洗干净,用盐、花椒腌制20分钟。 | |
2.准备鸡蛋液,然后将蛋液倒入盛有鱼的盘中,让每条鱼都均匀裹上蛋液。 | |
3.然后锅中放油,将鱼和鸡蛋液都倒入锅中煎,煎至两面金黄。 | |
4.然后再放入葱姜蒜、糖、醋、酱油、大料,加水没过鱼,锅中汤汁烧开后转小火收汤。 | |
5.汤收完,鱼入盘撒上香菜把剩下的汤浇在鱼上。 |
【红烧鱼做法小贴士】
小贴士无 |