红烧肉
猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。 |
【食材与调料】
【主料】肥瘦猪肉1500g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,大料适量,桂皮适量,香叶适量,酱豆腐汤适量,白酒适量,大葱适量,姜适量,绵白糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.五花肉切小块并清洗,放在冷水中,大火烧开转小火,煮8分钟 |
![]() | 2.捞出用凉水冲洗一下 |
![]() | 3.锅中放一点油或水,加适量的白糖熬成琥珀色 |
![]() | 4.倒入肉块煸炒,加白酒、酱豆腐汤、酱油继续翻炒 |
![]() | 5.加开水沫过肉块,放辅料 |
![]() | 6.小火慢炖一小时左右,加盐搅拌均匀即可 |
【红烧肉做法小贴士】
小贴士无 |