青红椒豆角炒肉
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能调理消化系统,消除胸膈胀满。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。想用豆角炒一个颜色漂亮的菜,于是买了青红辣椒、再搭配上猪肉,炒出来后颜色很漂亮,看着就很有食欲。也希望大家也有好胃口! |
【食材与调料】
【主料】豆角350g,青辣椒2个,红辣椒1个,肥瘦猪肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,生粉适量,蒜头适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.豆角摘好洗净备用 | |
2.青辣椒和红辣椒分别切条 | |
3.半肥瘦的猪肉切条后加盐、生抽、生粉拌匀 | |
4.热锅下油,爆香蒜头后将青红椒倒入翻炒后盛起 | |
5.原锅再下油,将猪肉倒入翻炒 | |
6.然后将青红椒倒入一同翻炒后盛起 | |
7.原锅下油,爆香姜后将豆角倒入翻炒,并加少许水将菜焖煮 | |
8.待豆角煮半熟后将青红椒和猪肉倒入一同翻炒 | |
9.最后加盐和生抽调味,再加少许生粉水勾芡 | |
10.可以上桌了 |
【青红椒豆角炒肉做法小贴士】
小贴士豆角一定要煮熟才可以食用 |