红烧肉炖鹌鹑蛋
做红烧肉的时候,还可以加点别的蔬菜,例如我们最爱的土豆、山药等等,这样吃又香又营养,有肉有菜真健康。做红烧肉是有讲究的,必须要用带皮的五花肉,而且在炒制的时候,一定要多炒一会儿,把肥肉中的油分多炒出来一些,这样吃起来才不油腻,还有一个重要的一点就是要加冰糖或者白糖,起到提鲜的作用,这样做的红烧肉不好吃才怪。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉500g,鹌鹑蛋500g |
【辅料】小葱1根,姜3片,八角2个,香叶2片,老抽1勺,冰糖1块,盐适量,油2勺,料酒1勺 |
【制作步骤】
1. 准备食材 | |
2.鹌鹑蛋洗净后放锅中煮,大火烧开后转小火继续煮三四分钟 | |
3.取出来放凉水中冲凉,把皮扒掉 | |
4.五花肉切成块,放凉水中 | |
5.大火烧开,撇出浮沫,把肉捞出来备用 | |
6.锅中加少许油 | |
7.把焯过水的红烧肉,倒进锅中 | |
8.翻炒至表面有点焦黄 | |
9.加入葱姜、八角、香叶,老抽、料酒 | |
10.翻炒均匀 | |
11.加适量热水,再加入去皮的鹌鹑蛋,加入冰糖、盐 | |
12.盖上锅盖,大火烧开,转小火继续炖1个小时,大火收汁即可 | |
13.成品图 |
【红烧肉炖鹌鹑蛋做法小贴士】
小贴士一道美味的红烧肉炖鹌鹑蛋就做好了, |