红烧排骨
今天做的排骨在收汁的时候汤留少了,但味道一点都没有影响,一样的好吃猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效 |
【食材与调料】
【主料】排骨600g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,白糖适量,姜适量,八角适量,花椒适量,葱适量,老抽适量 |
【制作步骤】
1.锅中坐水,可以没过排骨即可!放入料酒、姜 | |
2.放入排骨,煮十分钟左右 | |
3.煮排骨的同时,开一锅水,水量目测:可以没过排骨就行 | |
4.煮过的排骨放入盘中!备用 | |
5.锅中放油,传说热锅冷油,油热后,放入白糖 | |
6.炒至变色 | |
7.放入排骨,这时,锅很热,放入后,要马上掂锅 | |
8.放入花椒、八角。继续炒约一二分钟 | |
9.把准备的开水,倒入炒锅,没过排骨 | |
10.小火炖最少半小时,可以时间长点儿,否则有点硬!记得盖锅盖,水分煮到这种程度,冒着大泡,说明汤很浓了 | |
11.放入盐、葱等调料!大火,煮三至五分钟,时间自己把握。收汁 | |
12.一个不小心,汁收的有点干了 |
【红烧排骨做法小贴士】
小贴士汤多点儿没关系,到最后会很浓的,不影响口感,而且还能多煮一段时间 |