红烧鲈鱼
| 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效。所以红烧鲈鱼是特别的好吃，而且没有骨头。 |
【食材与调料】
| 【主料】鲈鱼300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.肚皮上划几刀，入味 |
 | 2.下锅先油炸 |
 | 3.加酱油和糖 |
 | 4.加葱 |
 | 5.可以开吃了 |
【红烧鲈鱼做法小贴士】
| 汤汁烧干一点 |
| 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效。所以红烧鲈鱼是特别的好吃，而且没有骨头。 |
| 【主料】鲈鱼300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，糖适量 |
| 1.肚皮上划几刀，入味 |
| 2.下锅先油炸 |
| 3.加酱油和糖 |
| 4.加葱 |
| 5.可以开吃了 |
| 汤汁烧干一点 |
