红焖肉压土豆
以前加工五花肉基本都是红烧,或是蜜汁,还经常用红烧好的肉烩土豆等蔬菜。烩菜,既是为了减少些肉的摄入,也因为喜欢吃吸收了肉的味道的菜。这次的五花肉与土豆的结合方法较以往做了些改进:将红烧肉改为了红焖肉,将烩土豆改为了压土豆。这一焖一压都是通过压力锅来完成。成品很理想,香而不腻的肉,软软的有着肉香的土豆,都很令人享受。食客们说:炖肉的水平又有提高。看来,这样焖压出的菜品较以前的方法加工的菜品更美味。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉700g ,土豆400g |
【辅料】油适量,盐适量,大料 适量,粉丝 适量,面酱 适量,酱油 适量,白酒 适量,红糖 适量 |
【制作步骤】
1.宽条粉丝用冷水浸泡15分钟。 | |
2.五花肉洗干净切成块。 | |
3.五花肉入锅焯水。 | |
4.起油锅炒糖色。 | |
5.肉入锅炒。 | |
6.加大料、白酒炒。 | |
7.加酱油炒。 | |
8.加盐炒。 | |
9.粉丝入锅炒。 | |
10.土豆去皮洗干净,切成滚刀块。 | |
11.土豆入锅炒。 | |
12.加面酱炒。 | |
13.倒入压力锅,加与肉持平的水,盖上锅盖、气阀焖15分钟左右。 | |
14.出锅的红焖肉压土豆。 |
【红焖肉压土豆做法小贴士】
焖肉的时间依据肉的多少及压力锅的具体功效而定。 压的食材最好选比较耐火的,压出的菜品才不至于过火,也入味好吃。 |