红焖肉压土豆

01-04 投稿:田园
以前加工五花肉基本都是红烧,或是蜜汁,还经常用红烧好的肉烩土豆等蔬菜。烩菜,既是为了减少些肉的摄入,也因为喜欢吃吸收了肉的味道的菜。这次的五花肉与土豆的结合方法较以往做了些改进:将红烧肉改为了红焖肉,将烩土豆改为了压土豆。这一焖一压都是通过压力锅来完成。成品很理想,香而不腻的肉,软软的有着肉香的土豆,都很令人享受。食客们说:炖肉的水平又有提高。看来,这样焖压出的菜品较以前的方法加工的菜品更美味。

【食材与调料】
【主料】五花肉700g ,土豆400g
【辅料】油适量,盐适量,大料 适量,粉丝 适量,面酱 适量,酱油 适量,白酒 适量,红糖 适量

【制作步骤】
红焖肉压土豆 1.宽条粉丝用冷水浸泡15分钟。
红焖肉压土豆 2.五花肉洗干净切成块。
红焖肉压土豆 3.五花肉入锅焯水。
红焖肉压土豆 4.起油锅炒糖色。
红焖肉压土豆 5.肉入锅炒。
红焖肉压土豆 6.加大料、白酒炒。
红焖肉压土豆 7.加酱油炒。
红焖肉压土豆 8.加盐炒。
红焖肉压土豆 9.粉丝入锅炒。
红焖肉压土豆 10.土豆去皮洗干净,切成滚刀块。
红焖肉压土豆 11.土豆入锅炒。
红焖肉压土豆 12.加面酱炒。
红焖肉压土豆 13.倒入压力锅,加与肉持平的水,盖上锅盖、气阀焖15分钟左右。
红焖肉压土豆 14.出锅的红焖肉压土豆。

【红焖肉压土豆做法小贴士】
焖肉的时间依据肉的多少及压力锅的具体功效而定。
压的食材最好选比较耐火的,压出的菜品才不至于过火,也入味好吃。

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