红萝卜洋葱炒猪腰
| 今天冰箱就剩下这些材料了，那就一起炒好了，宝宝也很喜欢吃猪腰，所以特意把猪腰切片，让宝宝容易嚼。 |
【食材与调料】
【主料】猪腰1个 |
| 【辅料】洋葱适量，红萝卜适量，青椒少许，蒜蓉适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.红萝卜洋葱切丝 |
 | 3.猪腰切片加入少许糖、盐、生抽、料酒、生粉、油搅拌均匀备用 |
 | 4.锅里烧开水加入猪腰 |
 | 5.焯水捞起后，冲一下水，沥干水分 |
 | 6.锅里爆香蒜蓉下青椒洋葱翻炒，再下猪腰翻炒均匀 |
 | 7.猪腰差不多熟倒入红萝卜丝翻炒均匀 |
 | 8.下少许盐、生抽、蚝油翻炒均匀即可 |
【红萝卜洋葱炒猪腰做法小贴士】
| 小贴士猪腰焯水再炒，这样炒的时候猪腰不会出水，喜欢香一点可以过一下油再炒 |
